猪肉:润燥
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.把猪肉切成片,放上葱和姜。
2.一起剁成末。
3.放入碗中。
4.加入鸡蛋2个,盐、胡椒粉、料酒、水(三分之一的水)、香油。
5.把胡萝卜剁碎。
6.放入胡萝卜一起搅拌均匀。
7.搅拌好后放入蒸锅蒸熟。
1蒸蛋千万不能放味精
2放温水比较好
3打蛋技巧。通常水蛋内会有蜂窝孔,有部分原因是打蛋技巧不佳让蛋液内产生气泡,因此打蛋时应顺一个方向不停地搅打,直至蛋液变得细滑,才下锅清蒸。
4火候。蒸水蛋一定要用小火慢炖,火头过大,水蛋容易变老。
5在盛蛋桨的容器上再加一个容器将他盖住,这样蒸出来的水蛋不会起泡.