青菜烧油面筋

青菜烧油面筋
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

上海青
油面筋
大海米
生抽

青菜烧油面筋的做法

  • 青菜烧油面筋的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 青菜烧油面筋的做法图解2

    2.大海米用清水浸泡备用。

  • 青菜烧油面筋的做法图解3

    3.青菜洗净菜梗和菜叶分开切好。

  • 青菜烧油面筋的做法图解4

    4.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  • 青菜烧油面筋的做法图解5

    5.倒入菜梗翻炒。

  • 青菜烧油面筋的做法图解6

    6.加入油面筋再倒入海米翻炒。

  • 青菜烧油面筋的做法图解7

    7.加入蚝油,生抽。

  • 青菜烧油面筋的做法图解8

    8.再加入糖和少许清水烧制面筋干瘪入味。

  • 青菜烧油面筋的做法图解9

    9.再把青菜叶倒入翻炒变软。

  • 青菜烧油面筋的做法图解10

    10.最后加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡关火。

小贴士

青菜要把菜梗和面筋先烧至入味,再放入菜叶,这样青菜的口感才一至,色泽也更美观。

本菜谱由皓君殿下83上传

青菜烧油面筋的家常做法

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