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香酥烤鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香酥烤鸡腿的做法
![香酥烤鸡腿的做法图解1]()
1.把鸡腿洗净。
![香酥烤鸡腿的做法图解2]()
2.料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉调制成汁。
![香酥烤鸡腿的做法图解3]()
3.倒入鸡腿中。
![香酥烤鸡腿的做法图解4]()
4.拌匀腌制。
![香酥烤鸡腿的做法图解5]()
5.放入葱、姜、味精。
![香酥烤鸡腿的做法图解6]()
6.调匀腌制10小时。
![香酥烤鸡腿的做法图解7]()
7.放到烤架上，入微波炉。
![香酥烤鸡腿的做法图解8]()
8.用微波烧烤功能先烤14分钟，取出翻过鸡腿，再烤另一面也用14分钟。
![香酥烤鸡腿的做法图解9]()
9.两面成金黄色即可。
![香酥烤鸡腿的做法图解10]()
10.稍晾摆入盘中。
香酥烤鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡腿洗净。
2.料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉调制成汁。
3.倒入鸡腿中。
4.拌匀腌制。
5.放入葱、姜、味精。
6.调匀腌制10小时。
7.放到烤架上，入微波炉。
8.用微波烧烤功能先烤14分钟，取出翻过鸡腿，再烤另一面也用14分钟。
9.两面成金黄色即可。
10.稍晾摆入盘中。
