菜花:养肝 鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.菜花2个鸡蛋。
2.把菜花洗净掰成小朵。
3.鸡蛋加上一点香油打散。
4.掰成小朵的菜花焯水。
5.锅中放油爆香姜碎。
6.倒入焯好水的菜花。
7.翻炒均匀加入盐继续翻炒。
8.慢慢撒上打散的鸡蛋,小火等鸡蛋凝固加入鸡精即可。
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