红烧黄豆猪蹄

红烧黄豆猪蹄
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健康功效

黄豆:利尿
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红烧黄豆猪蹄的做法

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解1

    1.将新鲜的猪蹄放入锅中加冷水大火烧开。

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解2

    2.把开锅的猪蹄连同锅一起移到水池中开冷水冲洗,把血水杂质未剔除干净的猪毛收拾干净。

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解3

    3.清洁干净的猪蹄和泡好的黄豆备用。

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解4

    4.开火将锅烧热,倒入50克油放入切好的大料,煸炒出香味。

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解5

    5.倒入猪蹄并加入酱油料酒盐糖鸡精醋翻炒均匀。

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解6

    6.加入开水没过猪蹄,水开后倒入黄豆,继续大火煮开。

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解7

    7.用勺子撇除浮脉,转小火焖90分钟。

  • 红烧黄豆猪蹄的做法图解8

    8.焖好后,大火收汁即可。

小贴士

黄豆需要提前泡好,黄豆和猪蹄都是比较不容易熟的,要小火慢慢的焖,千万不可心急

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红烧黄豆猪蹄的家常做法

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