洋扁豆烧茄子

洋扁豆烧茄子
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健康功效

虾米:补肾壮阳
茄子:低蛋白质
料酒:低蛋白质

洋扁豆烧茄子的做法

  • 洋扁豆烧茄子的做法图解1

    1.茄子用清水浸泡30分钟,洗净,洋扁豆剥去壳,虾米漂净。

  • 洋扁豆烧茄子的做法图解2

    2.锅里油热,放下洋扁豆煸炒,加适量清水大火煮开,中小火滚8分钟。

  • 洋扁豆烧茄子的做法图解3

    3.放入虾米,加料酒,姜片。

  • 洋扁豆烧茄子的做法图解4

    4.边转动茄子边用刀把茄子削到锅里,直至削完。

  • 洋扁豆烧茄子的做法图解5

    5.开大火煮5分钟。

  • 洋扁豆烧茄子的做法图解6

    6.放盐,鸡精,葱花即可。

小贴士

1.洋扁豆一定要煮熟。
2.煮茄子要用大火才翠绿。

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洋扁豆烧茄子的家常做法

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