豆腐:清热泻火 猪血:熄风 草菇:补血
1.所有食材准备好。
2.草菇摘去根部杂质,洗净备用。
3.豆腐猪血洗干净,切成块,备用。
4.洗净的草菇,对半切开。
5.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香。
6.倒入草菇翻炒。
7.加入生抽和少量的盐。
8.大约2分钟,草菇炒出少量水时,倒入豆腐和猪血,轻轻翻炒。
9.倒入少量水,让豆腐和猪血微微煮1分钟。
10.最后加入鸡精拌匀,倒淀粉勾芡,即可关火装盘。
豆腐和猪血比较吸咸味,盐和生抽要先放。
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