蒜薹:补血、护齿、低蛋白质 猪肉:益气 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切成丝。
2.蒜薹洗净切段。
3.木耳泡发洗净切丝,姜切丝。
4.热锅下油,先放入肉丝翻炒至变色。
5.在放入蒜薹,木耳翻炒出香味。
6.再加姜丝,酱油,美极鲜翻炒30秒出锅即可。
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