芹菜:低蛋白质
猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.高筋粉400g、酵母粉4g、白糖10g、40度温水240ml。
2.面粉中加入白糖、酵母,加水搅拌成面穗,再揉成光滑面团。
3.放温暖处发酵,至2--2.5倍大。
4.将发酵的面团揉匀排出气体,揪成大小均匀的剂子。
5.将揪好的剂子按扁,擀成圆饼状。
6.放入馅料,包起来。
7.捏成摺状,四周捏严。
8.依次包完,即成包子生坯。
9.用湿屉布,盖上包子毛坯,饧发20分钟左右。
10.蒸锅加水,放入包子生坯。
11.盖上锅盖;逐渐加温。待水开后,大火蒸15分钟。
12.关火后,静置3--5分钟再揭开锅盖。即可出锅装盘。