泡椒炒鸭胗

泡椒炒鸭胗
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健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

食材用料

泡椒
小米椒
蛋清
玉米油
生抽
鸡精

泡椒炒鸭胗的做法

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解1

    1.鸭胗切片,用料酒、生姜末、少量的盐拌匀腌制20分钟,加淀粉拌匀。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解2

    2.木耳泡发好洗净。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解3

    3.腌好的鸭胗加入蛋清拌匀。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解4

    4.生姜、小米椒、泡椒切碎。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解5

    5.青红椒切块备用。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解6

    6.锅中放入较多的油烧热,下鸭胗后迅速划散滑油,至鸭胗变色后捞出沥油。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解7

    7.锅中留底油,下小米椒、泡椒、生姜末炒香。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解8

    8.倒入青红椒、木耳翻炒均匀,加入盐、生抽、调味。

  • 泡椒炒鸭胗的做法图解9

    9.倒入鸭胗和料酒翻炒均匀,加入鸡精翻炒均匀即可关火。

本菜谱由晓君小公主7上传

泡椒炒鸭胗的家常做法

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