豇豆:低蛋白质 红椒:开胃、消食 白糖:低蛋白质
1.豇豆洗净切斜刀切断备用
2.锅中加适量清水,加少许油,煮沸后入豇豆烫熟
3.捞出放冷纯净水中冷却后控干水份备用
4.将处理好的豇豆放入大碗,加少许白糖和盐
5.再加适量红油
6.再加入熟芝麻碎,撒上彩椒粒搅拌均匀即可
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