
用料:
- 娃娃菜
- 金针菇
- 蒜
- 活蛏子
- 青椒
- 红椒
- 黄椒
- 洋葱
- 蒸鱼豉油
做法:
- 1. 材料:新鲜活蛏子600克,娃娃菜1颗,金针菇50克,青红椒洋葱适量,大蒜1头、蒸鱼豉油适量.
- 2. 蛏子用谈盐水洗干净,然后用清水再多冲洗几遍,因为烫蛏子的水还要做汤汁用。
- 3. 娃娃菜和金针菇洗净沥水。
- 4. 青红椒洗净。
- 5. 娃娃菜竖刀切细丝,金针菇切去根部摘散开。
- 6. 大蒜剥皮切成蒜米,青红椒、洋葱切粒。
- 7. 娃娃菜和金针菇码放盘中。
- 8. 蛏子放盆中用开水烫过开口。
- 9. 用筷子把蛏子肉一个个夹出,除去杂质。
- 10. 分离好的蛏肉。
- 11. 烫蛏子的水预留好
- 12. 蛏子肉码放在娃娃菜和金针菇上。
- 13. 锅中放食用油小火温热,放入蒜泥洋葱翻炒,爆香出味,加入少量蒸鱼豉油。
- 14. 加入青红椒粒快速翻炒均匀。
- 15. 倒入2调羹刚才蛏子的汤汁。
- 16. 开锅马上停火。
- 17. 蒜蓉汤汁用勺子均匀浇入盘中。
- 18. 上锅开锅大火蒸6分钟左右。
- 19. 成品。