豆角:低蛋白质
1.豆角清洗干净沥干,摘成小段
2.火腿切成小粒
3.起油锅,加入蒜末煸炒
4.加入火腿粒煸炒
5.倒入沥干的豆角煸炒,大火炒3分钟作用
6.然后加入适量盐
7.加入1勺水,用铲子搅拌均匀
8.盖上盖子烧3分钟,出锅即可
如果豆角是市场上买的,摘成小段后要入水浸泡半小时作用,达到去除农药的效果;如果是自家种的那就可以省略这步
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
任性的鸡腿做法
共25道菜
豆角的做法大全!
共11道菜