干豆角烧肉

干豆角烧肉
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健康功效

五花肉:润燥
料酒:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

干豆角烧肉的做法

  • 干豆角烧肉的做法图解1

    1.所需主料:五花肉、干豆角

  • 干豆角烧肉的做法图解2

    2.调料:葱姜、料酒、老抽、八角、桂皮、肉寇、小茴香、白芷。还应该放些草果,香叶,我家木有了。

  • 干豆角烧肉的做法图解3

    3.干豆角提前用温水泡几小时。剪成段备用。

  • 干豆角烧肉的做法图解4

    4.猪肉焯水备用。

  • 干豆角烧肉的做法图解5

    5.炒锅中放少许油,放入两大勺白糖糖,中火炒制成深棕色糖色。

  • 干豆角烧肉的做法图解6

    6.炒制成深棕色,放入焯好水的五花肉

  • 干豆角烧肉的做法图解7

    7.迅速煸炒,让每块肉都沾上糖色。然后小火煸炒。

  • 干豆角烧肉的做法图解8

    8.煸炒至五花肉稍稍出油,加入热水,放入料酒,老抽、所有调料,大火烧开,改小火炖煮。(水要一次加足)

  • 干豆角烧肉的做法图解9

    9.小火炖煮40分钟后,放入泡发好、剪成段的干豆角。

  • 干豆角烧肉的做法图解10

    10.加入干豆角小火炖煮20分钟,汤汁减少,改大火收汁。

  • 干豆角烧肉的做法图解11

    11.汤汁收尽,关火出锅装盘。

  • 干豆角烧肉的做法图解12

    12.做好的干豆角烧肉,干豆角吸足了肉的香味,五花肉也因为干豆角少了一份油腻。

小贴士

其实一次烧750克肉,俺们一家是吃不动的,所以在炖煮了40分钟后我盛出了一半,凉透了放入冰箱,可以做肉夹馍,还可以放上几个小土豆,做土豆红烧肉,也是不错的选择哦。

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干豆角烧肉的家常做法

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