
用料:
- 汤种材料
- 全麦粉 10克
- 沸水 70克
- 全麦粉 50克
- 高粉 200克
- 糖 18克
- 鸡蛋 30克
- 水 90克
- 酵母 4克
- 盐 5克
- 橄榄油 12克
- 印度飞饼一张
- 黑芝麻酱
- 白芝麻
- 鸡蛋液
做法:
- 1. 准备材料汤种材料混合后冷却放冰箱冷藏10小时。
- 2. 将面团材料除橄榄油和盐外的所有材料混合加入步骤1一起揉成不沾手的面团。
- 3. 然后加入橄榄油和盐揉20分钟左右。
- 4. 揉至扩展阶段。
- 5. 盖盖醒2小时戳个洞不回缩。
- 6. 排气分成两个面团松弛15分钟 印度飞饼提前从冰箱拿出来软化分成两份。
- 7. 将面团擀成长方形。
- 8. 均匀的涂上黑芝麻酱四周留边。
- 9. 从上头往下卷起来卷成长条。
- 10. 然后从右边一头向左盘起来。
- 11. 再压扁擀成长形。
- 12. 用利刀在面团表面割三刀,放到温暖处1小时至体积变大表面很轻的感觉。
- 13. 印度飞饼擀成与面包形状类似的面片。
- 14. 在面包坯上涂上鸡蛋液,将飞饼皮覆盖在上面。
- 15. 然后涂上鸡蛋液撒些白芝麻。
- 16. 放到预热过的烤箱中190度20分钟。