
用料:
- 西芹
- 海鲈 一条1斤
- 黄瓜
- 黄豆芽
- 干辣椒
- 蒜苗
- 蒜头
- 葱
- 香菜
- 姜
- 郫县红油豆瓣酱
- 藤椒油
- 盐
- 芝麻油
- 胡椒粉
- 蛋清
- 料酒
- 鸡精 适量
做法:
- 1. 将海鲈洗净备用。
- 2. 将西芹,黄瓜,黄豆芽,干辣椒,蒜苗,蒜头,葱,香菜,姜,郫县红油豆瓣酱准备好。
- 3. 将鱼去骨,鱼肉切片。
- 4. 用胡椒粉,蛋清,料酒,葱段腌制一会儿。
- 5. 将黄豆芽,切好的黄瓜,西芹入锅烫至断清捞起装盘。
- 6. 起油锅,爆香姜蒜,加豆瓣酱炒香。
- 7. 加入鱼头鱼骨翻炒几下,然后加水烧开。
- 8. 将鱼肉下锅烫熟。
- 9. 烫熟的鱼肉装盘。
- 10. 加入蒜苗,葱段,香菜,将鱼汤用盐,鸡精调好味道,淋入盘中。
- 11. 起油锅,倒入香油和藤椒油,将干辣椒慢火炒香。
- 12. 炒香的辣椒和油一起淋在鱼上面。