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  • 用料:

  • 西芹
  • 海鲈  一条1斤
  • 黄瓜
  • 黄豆芽
  • 干辣椒
  • 蒜苗
  • 蒜头
  • 香菜
  • 郫县红油豆瓣酱
  • 藤椒油
  • 芝麻油
  • 胡椒粉
  • 蛋清
  • 料酒
  • 鸡精  适量

做法:

  • 1. 将海鲈洗净备用。
  • 2. 将西芹,黄瓜,黄豆芽,干辣椒,蒜苗,蒜头,葱,香菜,姜,郫县红油豆瓣酱准备好。
  • 3. 将鱼去骨,鱼肉切片。
  • 4. 用胡椒粉,蛋清,料酒,葱段腌制一会儿。
  • 5. 将黄豆芽,切好的黄瓜,西芹入锅烫至断清捞起装盘。
  • 6. 起油锅,爆香姜蒜,加豆瓣酱炒香。
  • 7. 加入鱼头鱼骨翻炒几下,然后加水烧开。
  • 8. 将鱼肉下锅烫熟。
  • 9. 烫熟的鱼肉装盘。
  • 10. 加入蒜苗,葱段,香菜,将鱼汤用盐,鸡精调好味道,淋入盘中。
  • 11. 起油锅,倒入香油和藤椒油,将干辣椒慢火炒香。
  • 12. 炒香的辣椒和油一起淋在鱼上面。