三鲜豆腐饼

三鲜豆腐饼
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健康功效

豆腐:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌

三鲜豆腐饼的做法

  • 三鲜豆腐饼的做法图解1

    1.准备材料。

  • 三鲜豆腐饼的做法图解2

    2.泡发的海米切末、葱、胡萝卜、香菜切末,肉用料酒、少许盐、胡椒粉略腌。

  • 三鲜豆腐饼的做法图解3

    3.将豆腐压碎与肉末、海米碎、胡萝卜、香菜、葱末放在一起。

  • 三鲜豆腐饼的做法图解4

    4.加入胡椒粉、面粉、少许盐拌匀。

  • 三鲜豆腐饼的做法图解5

    5.锅中放少量油,将和好的馅压成小饼,入锅煎制。

  • 三鲜豆腐饼的做法图解6

    6.中小火慢煎,至两面上色,饼熟透即可出锅。

小贴士

1、加入面粉后拌馅不必加水。
2、面粉也以根据自已的喜好减少用量。
3、泡发后的海米也有咸味,请根据情况酌量加盐。

本菜谱由婉君殿下4上传

三鲜豆腐饼的家常做法

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