鲈鱼:护齿、保护骨骼
1.准备好材料(鱼从菜市场买回来就杀好了,回家清洗干净就OK)
2.将于鲈鱼的脊背用刀各切一下,鱼身抹上少许盐
3.鲈鱼装入适合大小的碟子,在鱼上放一根葱和姜丝,另外准备好切小段的葱
4.水烧开,把鱼放入锅隔水蒸
5.在蒸鱼的时间,将适量生抽、耗油、植物油和少于水混合搅拌备用
6.大概十五分钟鱼就蒸好了,鱼的大小蒸的时间不一样,新鲜的鱼一般蒸好了鱼眼睛就往外突
7.热锅,把准备好的调料、切段的葱放入锅中小火烧开一小会熄火
8.把蒸好的鲈鱼上面的姜丝和葱去掉,然后把刚烧好的调料均匀浇在鱼身上即可
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