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自制黄豆芽
健康功效
黄豆:健脾
食材用料
清水 |
自制黄豆芽的做法
![自制黄豆芽的做法图解1]()
1.黄豆放在盆里洗净，把黄豆泡在清水里。这期间，一天要换三次水。
![自制黄豆芽的做法图解2]()
2.第二天倒去清水。
![自制黄豆芽的做法图解3]()
3.用干净无纱布盖好，用清水轻轻在纱布上再浇上水，然后按好纱布，再把清水倒掉。
![自制黄豆芽的做法图解4]()
4.这时第四天的黄豆发出的小芽，这个时的豆芽拌来吃最嫩了。
![自制黄豆芽的做法图解5]()
5.这是第六天早晨的豆芽，这样已经可以做菜吃了。
![自制黄豆芽的做法图解6]()
6.这是拿起来拍的，瞧！豆芽发的。
小贴士
1、发豆芽一定要一天三遍浇水再到干净，浇水的时候要隔着纱布，让水流慢慢地浇上去，自来水要开小。到水的时候也要隔着纱布，用手按住纱布，要轻轻地慢慢倒出水。
2、豆芽发好后，要洗净放入保鲜袋，再放入冰箱的冷藏室，但不要放太久，最好两天内吃完。
3、豆芽发制过程中，一切用具不能碰到油。换水的过程中也要洗净手，不能占到一点油。
4、同样，绿豆芽也可以这样发的。
自制黄豆芽的家常做法
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