山珍炒面筋

山珍炒面筋
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健康功效

草菇:补血
杏鲍菇:低蛋白质
黄花菜:护齿、低蛋白质

山珍炒面筋的做法

  • 山珍炒面筋的做法图解1

    1.主要原料图。

  • 山珍炒面筋的做法图解2

    2.起油锅,依次下入黑木耳、黄花菜、杏鲍菇、草菇翻炒均匀,加少量水略煮10分钟。

  • 山珍炒面筋的做法图解3

    3.加入掰开的油面筋,炒至面筋变软。

  • 山珍炒面筋的做法图解4

    4.加入糖、盐、鸡精、老抽调味,起锅淋麻油增香。

小贴士

老抽是增色用的,不可多放。

山珍炒面筋的家常做法

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