韩式牛尾汤

韩式牛尾汤
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健康功效

白萝卜:化痰
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
大葱:低蛋白质

韩式牛尾汤的做法

  • 韩式牛尾汤的做法图解1

    1.牛尾沿骨缝儿切成大约4~5cm长的块(我是买的时候请卖家切好的),洗净,去除多余油脂,用清水浸泡去血水(我泡了1小时)。

  • 韩式牛尾汤的做法图解2

    2.去过血水的牛尾用开水焯一下。

  • 韩式牛尾汤的做法图解3

    3.焯后捞出牛尾,清水洗一下,待用(这样血水去的彻底点,肉腥味淡,后面炖的时候也没什么浮沫)。

  • 韩式牛尾汤的做法图解4

    4.葱洗净切段,姜去皮切片,蒜4瓣(图中蒜是2瓣,后来又加了2瓣)。

  • 韩式牛尾汤的做法图解5

    5.锅中加入适量清水,放入牛尾段、葱姜蒜(我的水有点多,到了"10刻度",喜欢浓的可以少加点)。

  • 韩式牛尾汤的做法图解6

    6.盖盖儿,插电,调到了炖蹄筋那档(因此炖的熟烂),根据自己计时大约有1小时的时间,大家根据自己情况定。

  • 韩式牛尾汤的做法图解7

    7.这期间,将萝卜洗净去皮切厚片(我这里用了6厚片),大枣洗净去掉小蒂(没拍,不喜欢枣味儿的可不放,我这样做好后,枣味偏浓),枸杞洗净,待用。

  • 韩式牛尾汤的做法图解8

    8.压力锅时间到后,放入萝卜、大枣,(为了减短时间,我打开压力阀放了些气)接着又盖盖儿煲了1小时。

  • 韩式牛尾汤的做法图解9

    9.时间到了,放入枸杞,闷一刻钟就可以出锅了了(当时我又拧了半小时,用不着)。另,可以放些葱花,当时我给忘了,没放。

  • 韩式牛尾汤的做法图解10

    10.盛入碗中,准备些许盐、黑胡椒、辣椒粉,即可食用咯~。

  • 韩式牛尾汤的做法图解11

    11.这是调好味的。看~肉都脱骨了呢,牛肉软烂,有种入口即化的感觉,绝不塞牙哦。

  • 韩式牛尾汤的做法图解12

    12.重点补充下:喝牛尾汤一定要配上酸甜可口的萝卜泡菜哟~去油腻的经典搭配!

小贴士

1.牛尾最好是有去血水、焯水的步骤,这样肉腥味不重,油腻杂质少。
2.不喜欢清汤的,在第8步时,可以将牛尾捞出,裹上点盐、黑胡椒,再放入锅中煮。
3.我做的枣味较重,不喜欢的可以不加。
4.清水可适量减少,我的是到刻度10,最后人家吃完了3碗,汤还剩下小半锅。。。==

本菜谱由丝柳氏79上传

韩式牛尾汤的家常做法

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