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芋头母炒粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芋头母炒粉丝的做法
![芋头母炒粉丝的做法图解1]()
1.粉丝温水泡软。
![芋头母炒粉丝的做法图解2]()
2.粉丝捞出控水，改切小段。
![芋头母炒粉丝的做法图解3]()
3.芋头母洗净去皮。
![芋头母炒粉丝的做法图解4]()
4.芋头母切丝。
![芋头母炒粉丝的做法图解5]()
5.清水冲洗几遍，控水待用。
![芋头母炒粉丝的做法图解6]()
6.肥肉切丁。
![芋头母炒粉丝的做法图解7]()
7.热锅放油，下肥肉丁煸炒出油，炒成油渣。
![芋头母炒粉丝的做法图解8]()
8.倒入芋头丝翻炒。
![芋头母炒粉丝的做法图解9]()
9.芋头丝炒半熟加入粉丝，放一点水，防止干锅。
![芋头母炒粉丝的做法图解10]()
10.翻炒几分钟，放盐出锅。
芋头母炒粉丝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.粉丝温水泡软。
2.粉丝捞出控水，改切小段。
3.芋头母洗净去皮。
4.芋头母切丝。
5.清水冲洗几遍，控水待用。
6.肥肉切丁。
7.热锅放油，下肥肉丁煸炒出油，炒成油渣。
8.倒入芋头丝翻炒。
9.芋头丝炒半熟加入粉丝，放一点水，防止干锅。
10.翻炒几分钟，放盐出锅。
