豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
魔芋:消食积
鸭腿:补血
1.主要材料图。
2.将材料切块,芹菜切段。
3.魔芋用清水浸泡解冻。
4.解冻后的魔芋切块。看见蜂窝小孔了吧。
5.用清水焯魔芋,去除碱味。
6.焯好的魔芋过冷河,再次浸泡。
7.把魔芋中的水挤干。
8.煎熬鸭油,将油渣铲出。
9.用鸭油爆香生姜。
10.放入鸭腿肉炒至变色。
11.转入砂锅,加入黄酒。
12.加入白芷和小茴香。
13.加入清水淹没鸭肉,煮半小时。
14.加入60毫升的酱油。
15.加入魔芋和豆腐干。
16.再煮半小时。
17.加入芹菜和胡椒粉略煮。
18.清香扑鼻的冻魔芋豆干鸭就做好了,欢迎品尝。
中医认为白芷有解表散寒,通鼻窍,祛风止痛和消肿排脓的作用。气虚血热、阴虚阳亢者禁服。
现代医学研究认为白芷有解热、镇痛与抗炎作用,间接促进脂肪分解和抑制脂肪合成的作用,抗微生物的广谱抑菌作用。
小茴香具有散寒止痛,活血理气和胃的功效,到百度百科里一看功能非常强大。
这里只是用作香料,分量是极少的。