冻魔芋豆干鸭

冻魔芋豆干鸭
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健康功效

豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
魔芋:消食积
鸭腿:补血

冻魔芋豆干鸭的做法

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解1

    1.主要材料图。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解2

    2.将材料切块,芹菜切段。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解3

    3.魔芋用清水浸泡解冻。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解4

    4.解冻后的魔芋切块。看见蜂窝小孔了吧。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解5

    5.用清水焯魔芋,去除碱味。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解6

    6.焯好的魔芋过冷河,再次浸泡。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解7

    7.把魔芋中的水挤干。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解8

    8.煎熬鸭油,将油渣铲出。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解9

    9.用鸭油爆香生姜。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解10

    10.放入鸭腿肉炒至变色。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解11

    11.转入砂锅,加入黄酒。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解12

    12.加入白芷和小茴香。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解13

    13.加入清水淹没鸭肉,煮半小时。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解14

    14.加入60毫升的酱油。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解15

    15.加入魔芋和豆腐干。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解16

    16.再煮半小时。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解17

    17.加入芹菜和胡椒粉略煮。

  • 冻魔芋豆干鸭的做法图解18

    18.清香扑鼻的冻魔芋豆干鸭就做好了,欢迎品尝。

小贴士

中医认为白芷有解表散寒,通鼻窍,祛风止痛和消肿排脓的作用。气虚血热、阴虚阳亢者禁服。

现代医学研究认为白芷有解热、镇痛与抗炎作用,间接促进脂肪分解和抑制脂肪合成的作用,抗微生物的广谱抑菌作用。

小茴香具有散寒止痛,活血理气和胃的功效,到百度百科里一看功能非常强大。

这里只是用作香料,分量是极少的。

冻魔芋豆干鸭的家常做法

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