茄子:低蛋白质 鸡胗:补血 鸡蛋:养血
1.准备好食材。茄子和玉米笋切丁,鸡胗切厚片。
2.鸡蛋打散,放盐,下炒锅炒散,盛出备用。
3.洗净炒锅,放黄油一块,半融化时加入蒜蓉。
4.下鸡胗,炒至断生。
5.加入酱油炒香,添少量清水。
6.加入茄丁和玉米笋。
7.加入乌冬面,炒散。
8.炒匀后,加入炒好的鸡蛋。
9.放盐调味,将汤汁收干后盛盘即可。
1.乌冬面的口感,多煮一下比较好吃。2.配菜的话,我一向是家里有什么菜就放什么菜,很随意。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
茄子的做法大全!
共12道菜