
用料:
- 牛里脊
- 洋葱
- 芦笋
- 蘑菇
- 红黄彩
- 橄榄油
- 黑胡椒
- 黄油
- 盐
- 照烧酱
做法:
- 1. 主料:牛里脊、
辅料:洋葱、芦笋、蘑菇、红黄彩椒各一个
调味:酷客壹佰照烧酱、橄榄油、黑胡椒、黄油、盐 - 2. 牛里脊切薄厚适中的片用刀背拍松。
- 3. 两面撒上黑胡椒、盐、酷客壹佰照烧酱各适量。
- 4. 芦笋去老根刮去外皮,洋葱切丝,彩椒切块,蘑菇切片。
- 5. 锅置火上放入少许橄榄油,放入洋葱丝,煸香。
- 6. 放入腌制好的牛里脊块。
- 7. 煎1分钟左右,盖盖焖一下。
- 8. 煎到表面焦黄,取出牛扒装盘。
- 9. 锅内再放入少许黄油,将蔬菜煸香。
- 10. 盖盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘。