酸辣乌江鱼

酸辣乌江鱼
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健康功效

鸡蛋:润燥
白糖:活血化瘀

食材用料

乌江鱼肉 300g
酸豇豆 50g
泡姜 80g
泡辣椒 80g
豆瓣 15g
1大勺
生抽 1/2茶匙

酸辣乌江鱼的做法

  • 酸辣乌江鱼的做法图解1

    1.乌江鱼去头切成厚片,用厨房纸巾吸干水分,用1匙料酒,1/4茶匙盐,1/2茶匙白糖,1/4茶匙白胡椒粉抓匀,腌制15分钟

  • 酸辣乌江鱼的做法图解2

    2.鱼块裹上少许淀粉。

  • 酸辣乌江鱼的做法图解3

    3.裹上全蛋液体。

  • 酸辣乌江鱼的做法图解4

    4.油温4-5成热的时候,分次下入鱼块,中小火煎至两面金黄。都炸好之后,盛出。然后再将油温升到6-7成热,复炸一次。

  • 酸辣乌江鱼的做法图解5

    5.我将肘子的酸汤汁烧开。

  • 酸辣乌江鱼的做法图解6

    6.下入鱼块,大火烧开,转小火15-20分钟,既可捞出。

小贴士

我用的是肘子的酸汤,也可以自己做。材料:酸豇豆50g、泡姜80g、泡辣椒80g、豆瓣15g、醪糟1大勺约8g、白糖1大勺约6g、生抽1/2茶匙约3g、白胡椒1/2茶匙约3g。将豇豆、泡姜、泡辣椒切碎,少许底油,放入锅中炒至,然后再依次下入其他调料翻炒,炒好后,加少许热水,估计用量可没过鱼块2/3既可。

本菜谱由松林大叔5上传

酸辣乌江鱼的家常做法

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