鸡蛋:养血
蜂蜜:补脾胃
白糖:低蛋白质
1.准备食材,面粉、鸡蛋、白糖、花生油、蜂蜜。
2.把面粉,鸡蛋,白糖,花生油混合。
3.用筷子充分搅拌均匀。
4.把面揉成面团。
5.和好的面,用锅盖盖好,醒30分钟。
6.醒好的面团拿出来,揉成椭圆形。
7.用擀面杖擀成鞋底状。
8.用刀切成小段。
9.取其中一段,用手搓成细细的1条。
10.从中间折过来,固定好开口头。
11.左手捏住一头,右手从下面开始拧麻花。
12.折叠过来,把右手的从左手的小孔穿过就好了。
13.一个,两个,三个。。。
14.依次做好所有的小麻花。。。
15.锅里倒入花生油,要适当宽裕些。
16.油温大约2成热,开始放入麻花。
17.不断用筷子翻个,火候要掌握好,小火。
18.麻花变成金黄色,捞出,控干油。
19.碟子里面放蜂蜜,用温水适当稀释一下。
20.扎好的麻花,趁热放在蜂蜜水里面翻滚下。
21.蜂蜜小麻花就大功告成了,装盘。