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芥蓝腊肠炒饭
健康功效
芥蓝:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
香菇:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芥蓝腊肠炒饭的做法
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解1]()
1.准备好原材料：香菇泡发洗净、芥蓝去叶留茎、腊肠备好。
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解2]()
2.芥蓝切丁、香菇切丝、腊肠切丁。
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解3]()
3.油微热后放入姜丝和腊肠翻炒出香味。
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解4]()
4.加入香菇翻炒数下。
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解5]()
5.加入芥蓝。
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解6]()
6.加入调料：生抽、料酒。
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解7]()
7.加入剩米饭一碗。
![芥蓝腊肠炒饭的做法图解8]()
8.可加几滴老抽调色，小火将米饭炒匀即可。
芥蓝腊肠炒饭的家常做法
（全部）
芥蓝:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
香菇:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好原材料：香菇泡发洗净、芥蓝去叶留茎、腊肠备好。
2.芥蓝切丁、香菇切丝、腊肠切丁。
3.油微热后放入姜丝和腊肠翻炒出香味。
4.加入香菇翻炒数下。
5.加入芥蓝。
6.加入调料：生抽、料酒。
7.加入剩米饭一碗。
8.可加几滴老抽调色，小火将米饭炒匀即可。
