大葱:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 桂皮:温中
1.猪脚用水冲洗,把毛夹干净,冷水入锅放几片老姜煮开。
2.锅里水煮开后滚上三五分钟,把水倒掉,把猪脚冲洗干净。
3.锅里放油,放冰糖小火煮化开。
4.把猪脚的水分滤干,倒入锅中煸炒上糖色后盛起。
5.锅中放入香料爆香。
6.把猪脚倒入油锅和香料一起煸炒。
7.倒入稍许料酒,半勺老抽,两勺半生抽,锅中加水漫过猪脚,大火煮开后改小火慢炖。
8.煮到水快干,加入稍许冰糖。
9.开中火不停的煸炒收水。
来,吃个π
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