香菇:透疹 料酒:低蛋白质
1.将半碗大米泡在水中,放入两滴熟食用油,一勺盐,半个小时后将米捞出。
2.砂锅内放水,小火烧开,倒入泡好的大米,姜片;鸡肉洗净,同大米一起煮,断生捞出。
3.香菇切成薄片
4.皮蛋切成小丁,葱花切碎末。
5.鸡肉晾凉撕成丝状,看锅里的大米膨胀了,将香菇片下锅,下一半的皮蛋,这样为了使其充分融化入味,点一滴料酒去除腥味,小火慢熬。
6.待锅里的粥粘稠时,加入鸡丝、剩余的皮蛋,出锅前撒上葱花。
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