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红薯杂粮粥
健康功效
红薯:补中益气
小米:安神
高粱米:安神
红薯杂粮粥的做法
![红薯杂粮粥的做法图解1]()
1.看看原料吧
![红薯杂粮粥的做法图解2]()
2.红薯切块备用
![红薯杂粮粥的做法图解3]()
3.小枣用清水洗净，泡一会儿，去除泥沙。
![红薯杂粮粥的做法图解4]()
4.银耳提前泡发
![红薯杂粮粥的做法图解5]()
5.红薯，银耳，小枣准备好
![红薯杂粮粥的做法图解6]()
6.各种食材，洗净放入锅中，加水熬熟即可
![红薯杂粮粥的做法图解7]()
7.看看成品吧
红薯杂粮粥的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
小米:安神
高粱米:安神
1.看看原料吧
2.红薯切块备用
3.小枣用清水洗净，泡一会儿，去除泥沙。
4.银耳提前泡发
5.红薯，银耳，小枣准备好
6.各种食材，洗净放入锅中，加水熬熟即可
7.看看成品吧
