平菇萝卜汤

平菇萝卜汤
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健康功效

平菇:低蛋白质
白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

平菇萝卜汤的做法

  • 平菇萝卜汤的做法图解1

    1.萝卜去皮,洗净,切成粗丝,平菇去杂质,洗净,

  • 平菇萝卜汤的做法图解2

    2.锅里油热,放下姜丝,萝卜丝煸炒。

  • 平菇萝卜汤的做法图解3

    3.待萝卜有些发蔫,加适量水煮开。

  • 平菇萝卜汤的做法图解4

    4.放入平菇,煮8分钟。

  • 平菇萝卜汤的做法图解5

    5.加盐,鸡精。

  • 平菇萝卜汤的做法图解6

    6.加葱花即可。

小贴士

1、一般人都可食用。
2、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
注意事项
白萝卜忌人参、西洋参同食。

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平菇萝卜汤的家常做法

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