家常茄子

家常茄子
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健康功效

西红柿:生津止渴
白糖:低蛋白质

食材用料

紫茄子 2-3个
蒜瓣碎
郫县辣豆瓣酱 1勺
1小茶匙

家常茄子的做法

  • 家常茄子的做法图解1

    1.紫茄子洗净,切小块,放有盐水的冷水中浸泡,临上锅前再捞出。

  • 家常茄子的做法图解2

    2.西红柿半个,切小块,备用。

  • 家常茄子的做法图解3

    3.热锅上油,爆香蒜瓣碎。

  • 家常茄子的做法图解4

    4.倒入西红柿,炒出红汁。

  • 家常茄子的做法图解5

    5.倒入茄子,中小火慢慢煸炒。

  • 家常茄子的做法图解6

    6.待茄子吸油变软,加一勺郫县辣豆瓣酱(喜辣者可多加一勺)。

  • 家常茄子的做法图解7

    7.加葱花及适量热水(骨汤更佳),盖锅焖烧七八分钟。

  • 家常茄子的做法图解8

    8.调入1小茶匙盐。

  • 家常茄子的做法图解9

    9.加1勺白糖,调味。

  • 家常茄子的做法图解10

    10.取一小碗,放入两小勺淀粉,加冷开水,调匀,制成水淀粉备用。

  • 家常茄子的做法图解11

    11.倒入水淀粉收汁,即可出锅。

小贴士

1、茄子喜油,建议比平常炒菜多一倍的量,这样,味道会更好。
2、茄子煸炒时用小火,慢慢煸软。

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家常茄子的家常做法

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