黄瓜炒大虾

黄瓜炒大虾
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
木耳:抗癌防癌
料酒:低蛋白质

食材用料

大青虾 10只
葱姜蒜碎
鸡精

黄瓜炒大虾的做法

  • 黄瓜炒大虾的做法图解1

    1.黄瓜两根洗净,切方形簿片,备用。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解2

    2.大青虾仁十只,去头,挑虾线,洗净,加1勺料酒、少许盐,抓匀腌制十分钟。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解3

    3.木耳温水泡发,洗净撕小朵,备用。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解4

    4.热锅上油,爆香葱姜蒜碎。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解5

    5.倒入腌制的大青虾,快速滑炒至变红色。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解6

    6.加蚝油2勺及适量热水。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解7

    7.盖锅烧五分钟,待入味后,盛出备用。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解8

    8.另起油锅,倒入黄瓜片,炒匀。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解9

    9.加木耳,炒匀。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解10

    10.再将炒好的大青虾及汤汁一并放入。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解11

    11.加适量的盐,调味。

  • 黄瓜炒大虾的做法图解12

    12.撕入少许鸡精调味,即可出锅食用。

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黄瓜炒大虾的家常做法

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