牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 豆腐:润燥 香菜:透疹
1.原料备用。
2.肉放入料理机,打成泥。
3.豆腐入锅蒸两分钟放凉,压按成泥。
4.香菜洗净,剁碎。
5.把肉泥,豆腐,香菜以及配料放入大碗中。
6.用筷子往一个方向搅打上劲。
7.用勺子挖成小球。
8.锅内水烧开,下入肉丸,以小火把肉丸煮熟即可。
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