三文鱼骨韭菜花

三文鱼骨韭菜花
16189浏览 / 2收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

三文鱼骨
韭菜花

三文鱼骨韭菜花的做法

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解1

    1.首先将三文鱼骨切成段,用少许盐、十三香腌约二十分钟。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解2

    2.煎之前沾上些面粉。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解3

    3.烧热锅倒入橄榄油,把三文鱼骨放入。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解4

    4.一边煎至金黄色反转煎另一边。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解5

    5.放入姜丝翻动一下三文鱼骨,然后盛起备用。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解6

    6.将切成段的韭菜花倒入锅里大火炒。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解7

    7.过程中调入少许盐并洒少许水以免干锅。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解8

    8.再将煎好的三文鱼骨加入。

  • 三文鱼骨韭菜花的做法图解9

    9.翻炒均匀即可上碟。

小贴士

家里的淮盐用完了,不然放淮盐味道更佳。

本菜谱由婉君殿下07上传

三文鱼骨韭菜花的家常做法

全部
回到顶部