用料：
- 西兰花
- 藕丁
- 香菇丁
- 做菜的时候因为考虑到橄榄油给宝宝更健康
- 红黄彩椒盅 各一个
- 黄瓜丁
- 彩椒丁
- 黄豆酱
- 橄榄油
- 番茄酱
- 盐（拍照的时候拍的甜辣酱和玉米油
- 而且番茄酱不会辣所以有换）
小贴士：
深情“椒”待：
1、给小朋友吃，所以炒菜时间适当延长，健康第一，口感其次
2、彩椒盅生吃虽然没问题，但还是那个原因，为了祖国花骨朵的健康，还是先入沸水焯一下的好
3、盐不宜多放，本来黄豆酱已经有咸度了
4、配料中的冻粉是加工食品可以不用，我这个是因为拌凉菜剩了一点儿
做法：
- 1. 红黄彩椒盅各一个；西兰花；藕丁；香菇丁；黄瓜丁；彩椒丁；黄豆酱；橄榄油；番茄酱；盐（拍照的时候拍的甜辣酱和玉米油，做菜的时候因为考虑到橄榄油给宝宝更健康，而且番茄酱不会辣所以有换）。
- 2. 橄榄油一勺入西兰花翻炒4分钟。
- 3. 油热后入藕丁和一勺黄豆酱翻炒3分钟。
- 4. 入黄瓜丁、香菇丁、彩椒丁翻炒4分钟。
- 5. 加一大勺番茄酱翻炒2分钟，加盐调味。
- 6. 冻粉拌入炒好的蔬菜丁里盛入彩椒盅摆盘即可。