生菜包饭

生菜包饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
生菜:安神

生菜包饭的做法

  • 生菜包饭的做法图解1

    1.刚煮好的米饭.事先拌点橄榄油.藤椒油。

  • 生菜包饭的做法图解2

    2.牛肉切成粒码味..加盐.葱姜料酒水,嫩肉粉。

  • 生菜包饭的做法图解3

    3.葱切好葱花.黄瓜切成粒.小米辣切成圈。

  • 生菜包饭的做法图解4

    4.把葱花黄瓜小米椒加入米饭里后家盐  味精  鸡精调味。

  • 生菜包饭的做法图解5

    5.码好味的牛肉下锅里.加蚝油.甜面酱炒香装碗待用。

  • 生菜包饭的做法图解6

    6.生菜洗净、修改..米饭用勺子勺在生菜上.上面在勺点牛肉。即可。

生菜包饭的家常做法

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