土豆:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥
1.将土豆削皮洗净切细丝。
2.胡萝卜洗净切细丝。
3.火腿肠切成末。
4.韭菜洗净切碎末。
5.将切好的所有材料放小盆中,加鸡蛋、淀粉、盐、鸡精
6.所有材料全部搅拌均匀。
7.锅内热油,倒入适量调好的面糊,用勺子摊平成饼状,煎至其底部凝固。
8.翻个面后以中小火继续煎,煎至双面呈金黄色即可。
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