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韭菜炒羊肝的做法

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  • 用料:

  • 韭菜  300克
  • 羊肝  250克
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 鲜抽  适量

小贴士:

1.羊肝含胆固醇高,故高脂血症患者忌食.

做法:

  • 1. 韭菜洗净切段.
  • 2. 羊肝用清水浸60分钟,去杂质,切片。
  • 3. 锅里油热,放姜片爆香,放下羊肝煸炒.
  • 4. 加料酒。闷煮5分钟,盛出。
  • 5. 把锅洗净,放油,放下韭菜煸炒10秒钟。
  • 6. 放下羊肝煸炒匀.
  • 7. 加糖,盐,鸡精,鲜抽,煸匀即可.