荷兰豆:增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.荷兰豆择掉两头去筋洗净,腊肉腊肠洗净,锅里烧水把腊肉腊肠煮几分钟,捞出切片。
2.锅热放油,炒香姜片,下腊肉腊肠炒香。
3.再加入荷兰豆炒匀,最后放料酒和少许盐炒匀即可。
腊肉腊肠煮下能煮出些赃物。
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