黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.准备好所有的食材。
2.黄豆用清水浸泡15分钟。
3.雪梨去皮切块。
4.把泡洗过的黄豆倒入豆浆机中。
5.再倒入梨块。
6.加入椰子粉。
7.加入所需量的清水。
8.加盖子按下干豆功能键。
9.煮好的豆浆过滤一下即可饮用。
此豆浆梨肉和速溶椰子粉都有些许甜味,所以不用加糖,口感清香甘甜。
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