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三色田鸡
健康功效
田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
三色田鸡的做法
![三色田鸡的做法图解1]()
1.原料图大集合。
![三色田鸡的做法图解2]()
2.田鸡用盐、鸡精、淀粉、白胡椒粉、姜丝和料酒腌一下。
![三色田鸡的做法图解3]()
3.起油锅，下青红椒爆炒。
![三色田鸡的做法图解4]()
4.下黑木耳一起炒，盛起备用。
![三色田鸡的做法图解5]()
5.留底油，下腌好的田鸡爆炒。
![三色田鸡的做法图解6]()
6.加水略煮。
![三色田鸡的做法图解7]()
7.下先前炒好的三色材料，加盐、鸡精调味即可起锅。
![三色田鸡的做法图解8]()
8.装碗，开吃！
三色田鸡的家常做法
（全部）
田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.原料图大集合。
2.田鸡用盐、鸡精、淀粉、白胡椒粉、姜丝和料酒腌一下。
3.起油锅，下青红椒爆炒。
4.下黑木耳一起炒，盛起备用。
5.留底油，下腌好的田鸡爆炒。
6.加水略煮。
7.下先前炒好的三色材料，加盐、鸡精调味即可起锅。
8.装碗，开吃！
