黄花菜:护齿、低蛋白质
香菇:化痰
鸡腿菇:利尿
1.食材准备。
2.葱姜洗净,切末。
3.黄花菜、香菇洗净,水泡发后切末,同样鸡腿菇洗净,切末。
4.在肉糜中,放入葱、姜、盐和料酒。
5.搅拌均匀。
6.然后放入黄花菜、香菇和鸡腿菇。
7.再放入盐、胡椒粉、麻油,鸡精,充分搅拌均匀,馅料就做好了。
8.百叶皮一张分八份,拿一小张,放上馅料。
9.按图卷上。
10.将两边折起。
11.再全部卷完。
12.很快一个个百叶包全包好,上锅蒸15分钟,即可出锅。
1.馅料可以根据个人爱好,随意更换。
2.蒸后,放冰箱冷藏,做汤时随用,当然,也可以直接吃。