金桔焗鸡翅
健康功效
鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
金桔焗鸡翅的做法
1.原料。
4.金桔略浸盐水以去除保鲜剂,再洗净,将金桔竖着划几刀。
5.将金桔压扁。
6.鸡翅煎至两面金黄。
7.锅中加清水,放入姜、葱和腌鸡翅的汁,加盖煨透。
8.然后拣去姜、葱不用,下入金桔焖约5分钟,勾入湿淀粉浓汁,淋少许香油出锅即可。
小贴士
凡焖制的菜肴原料均先经调料拌腌,再过油,然后放适量的调料和汤,用较大的火加锅盖将原料焗熟。焗菜因采用的调料不同,有蚝油焗、陈皮焗、香葱油焗、西汁焗等。