香菇:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃
1.用刀刮去肘子表面的杂质。
2.放入在水中冒一下,去除血水。
3.盛出备用。
4.烧肘子所需的调料。
5.热锅下油,先放入大蒜小火煸香。
6.再加入水,生抽,老抽,葱姜,冰糖,八角,桂皮,盐。
7.放入肘子。
8.大火烧开,加入腐乳汁。
9.再锅中小火炖一个半小时。
10.再放入砂锅中,加少许白酒。
11.放入泡好的香菇。
12.盖盖小火炖一个小时。
13.油菜心洗净。
14.放入锅中焯水。
15.盛出放入盘中摆成一个圆。
16.再将烧好的肘子放入盘中,在油菜心上放上香菇,浇上些烧肉的汁即可。
肘子冒水的时候一定要冷水下锅。
烧的时候加少许白酒是为了增加肘子的香味。
此菜冷吃热吃均可。
油菜焯水的时候在水中加点盐和花生油,这样焯出的油菜色泽鲜艳。