土豆番茄蛋炒饭

土豆番茄蛋炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
土豆:和胃
鸡蛋:养血

土豆番茄蛋炒饭的做法

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解1

    1.西红柿洗净、土豆去皮、鸡蛋磕到碗里、葱、姜、蒜备好。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解2

    2.土豆切细丁后用水浸泡。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解3

    3.番茄切细丁,葱、姜、蒜切末。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解4

    4.锅里放油,六成热放入姜、蒜末翻炒。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解5

    5.放入土豆翻炒。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解6

    6.放入番茄、盐、鸡精翻炒。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解7

    7.添加少许水。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解8

    8.放入米饭翻炒均匀。再倒入鸡蛋液翻炒。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解9

    9.放入葱末翻炒均匀即可。

  • 土豆番茄蛋炒饭的做法图解10

    10.盛入盘中。

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土豆番茄蛋炒饭的家常做法

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