干炸里脊

干炸里脊
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健康功效

猪里脊肉:益气
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

干炸里脊的做法

  • 干炸里脊的做法图解1

    1.里脊肉提前从冰箱里拿出来化冻。

  • 干炸里脊的做法图解2

    2.鸡蛋磕到碗里。

  • 干炸里脊的做法图解3

    3.加入面粉、添加少许水搅拌均匀。

  • 干炸里脊的做法图解4

    4.放入少许油搅拌成面糊,饧30分钟。

  • 干炸里脊的做法图解5

    5.切成1公分的长条,放入盐、料酒和鸡精腌制20分钟。

  • 干炸里脊的做法图解6

    6.把腌好的里脊放到面糊里。

  • 干炸里脊的做法图解7

    7.翻一下,把每条里脊都裹上面糊。

  • 干炸里脊的做法图解8

    8.锅里放油。

  • 干炸里脊的做法图解9

    9.六成热放入里脊,变色后捞出。

  • 干炸里脊的做法图解10

    10.这是第一次捞出来的。

  • 干炸里脊的做法图解11

    11.锅里油加热8成后再放入炸过的里脊复炸一次,片刻捞出即可。

  • 干炸里脊的做法图解12

    12.盛入盘中。趁热享用吧,香酥可口哦。

本菜谱由呼噜leon上传

干炸里脊的家常做法

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