小白菜:低蛋白质 五花肉:益气
1.准备的食材。
2.白菜摘好洗净,肉切小片。
3.锅里不给油,放入肉片翻炒。
4.小火把肉里的油炒出。
5.倒入白菜。
6.大火翻炒。
7.翻炒出水用少许盐调味即可。
炒青菜要旺火快炒油适量的多一点,断生即可这样菜才会绿油油的。
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