茶树菇:健脾 鸡腿:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.所有食材准备好。
2.茶树菇胡萝卜洗净,茶树菇切段,胡萝卜切丁。
3.鸡腿斩块。
4.炒锅加热,锅内倒入适量食用油,放葱姜蒜爆香。
5.放入鸡腿煸炒。
6.将鸡腿里的血水煸炒出来,并加入料酒,醋,生抽,蚝油。
7.放入胡萝卜翻炒片刻。
8.加茶树菇翻炒片刻,并放少量的水,盖上锅盖焖5分钟。
9.汤汁快收干时候,用淀粉勾芡,最后加入鸡精拌匀,关火装盘。
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